COURS DE YOGA À ANNECY
Vinyasa
Le yoga vinyasa est une pratique dynamique et fluide qui relie chaque mouvement à la respiration. Enchaînant des postures (asanas) dans un flow harmonieux, le vinyasa améliore la flexibilité, renforce les muscles, et favorise une concentration accrue. Cette méthode encourage une prise de conscience profonde du corps tout en apportant un équilibre entre force et fluidité. Adapté à tous les niveaux, y compris aux personnes n’ayant jamais pratiqué le yoga. Le yoga vinyasa est idéal pour ceux qui cherchent à allier activité physique et relaxation mentale.
Ma mission
Vous accompagner vers un pratique régulière pour vous offrir ces moments de pause essentiels dans une vie à cent à l’heure
Tarifs & inscriptions
Cours à l’unité : 18 euros / 14€ (Tarif spécial étudiant)
Carte 5 de cours (validité 3 mois) : 75 euros / 60€ (Tarif spécial étudiant)
Carte 10 de cours (validité 6 mois) : 140 euros
Pour s’inscrire :
Lieu :
Dimanche 18h30 : L’Atelier du corps, 13 avenue de la mandallaz, 74000 Annecy.
Samedi 8h30 : Le Palace de Menthon, 665 Rte des Bains, 74290 Menthon-Saint-Bernard. —> Formule spéciale : 30 euros (1h Accès Spa + 1h Yoga)